Idag ringde varningsklockan

Forum för allt som inte har med övriga ämnen att göra, ett forum för vardagsprat, skoj och spex

Idag ringde varningsklockan

Inläggav Göran 26 mar 2010 01:36

Jag har stressat upp mig mer och mer den senaste tiden och idag när jag kände att jag inte längre hade kontroll över allt och att högarna av ogjorda saker vuxit sig allför stora, högg en brutal smärta till i bröstet. Jag trodde jag hade fått en hjärtinfarkt och att jag var sekunder från döden, men så illa var det inte. Efter några timmar på sjukstugan var jag hemma igen, matt och medtagen, men vid liv.

Ditt ljus brinner i båda ändar sa läkaren och han rekommenderade två veckors semester utomlands från och med nu på måndag, samt därefter en helt förändrad livssituation. Någon semesterresa blir det inte nu, men ett hälsosammare liv får det lov att bli.
Användarvisningsbild
Göran
 
Inlägg: 4424
Blev medlem: 24 mar 2007 16:45
Ort: Vilhelmina

Re: Idag ringde varningsklockan

Inläggav RÖD@nörd 26 mar 2010 02:14

Göran skrev:....men ett hälsosammare liv får det lov att bli.


Låter jättebra! :P

Har själv de senaste åren börjat märka att man inte är 25 livet ut....

Nog bäst att låta kroppen bestämma även om det resulterar i att det inte blir tiptop överallt och inte heller alla projekt blir förverkligade som man tänkt sig.

Kanske dax å börja döstäda? :roll:

Inte riktigt än kanske, men i alla fall minska ner betydligt. Så upplever jag min egen situation.
Användarvisningsbild
RÖD@nörd
 
Inlägg: 1705
Blev medlem: 06 mar 2009 19:37

Re: Idag ringde varningsklockan

Inläggav PowerMizer 26 mar 2010 08:23

Vilken tur att det gick "bra" för dej!
Jag har prioriterat bort väldigt mycket nu, och det känns bra. Här är det "lugna gatan" och det behöver jag ett tag till.

Jag har drabbats av en fronalkrockad snöskoter som "måste" vara OK till påsk. Frontbågen av aluminium finns inte att uppbringa på denna jord, och där har jag lagt ner timmar de senaste dagarna.... Nu är den grovspacklad med aluminiumspackel och idag hoppas jag att jag kan börja montera, men det är nog bäst att lacka den matt så man döljer lite småskador... :roll:

Blä, för oplanerade jobb!

Göran skrev:. . . men ett hälsosammare liv får det lov att bli.

Snart öppnar dom Stenmans konditori igen!!! Ska vi ta oss tid att fira då?!
Efter nån mumsig kolestrolbomb får vi väl köpa ett årskort på BodyCenter.... :?
/PowerMizer
P!
Användarvisningsbild
PowerMizer
 
Inlägg: 3800
Blev medlem: 28 mar 2007 15:04

Re: Idag ringde varningsklockan

Inläggav Ib-Arne 26 mar 2010 12:23

Vill inte va bror duktig!
Men för mig gick det inte så bra. Jag flängde runt i Sverige, flög som rekord 8 gånger på 1 vecka, Startade med 1 fakir plan (kallas så för att de går tidigt på morgonen) förhandlade till 3-4 på nätterna, upp på 1 plan nästa morron. o.s.v. Det höll 1 tag. fick ont i bröstet, började blöda näs blod efter varje lunch. Började gråta, utan att jag visste va jag grät för? Läkare ville sjukskriva mig, men jag sa att det går inte, det e många medlemmar som vill veta om de har 1 jobb kvar efter förhandlingen. Jag fick välja mellan att vänta på elchocker om någon månad eller bli sjukskriven. Fick 1 jätte bra psykolog (samma som hade hand om Estonia drabbade) Fick först nåt knark av någe slag. För att ta ner mig. Har varit sjukskriven o förtidspension i 16 år. Går fortfarande på antidepressiva tabletter. Om jag åker o handlar o går i 3-4 affärer får jag gå o lägga mig o vila.

SÅ GÖRAN TA DET LUGNARE

Det går fort att bli utbränd. Men 1 jävla tid att komma tillbaka.
Ib-Arne
 
Inlägg: 302
Blev medlem: 28 jan 2009 12:28
Ort: Nora / Fortuna Spanien

Re: Idag ringde varningsklockan

Inläggav Göran 26 mar 2010 14:17

Ib, tack för att du berättar.
För mig började det här med orkeslöshet i höstas så jag har gått runt här i vinter och tomrusat att få något gjort och nu när allt plötsligt satte full fart gick jag ned för räkning direkt. Jag har känt smärtor i bröstet till och från, men inte på det här sättet. Blodtrycket hade gått upp från 120/70 till 170/70, så det är väl inte kritiskt ännu, men det är ändå på väg åt fel håll. Läkaren ville ge mig medicin av något slag för att hjälpa mig ner i varv, men det var inte helt okomplicerat eftersom jag har så låg vilopuls att reservsystemet går in och ger extraslag. Senast hade jag 36 i vilopuls, men utan extraslag skulle den varit ännu lägre och det trots att jag är en rökande 100-kilosklump utan kondition. I går var vilopulsen i och för sig 62, men lugnar jag ner mig faller den och får jag något som tar ned den ytterligare kanske den försvinner helt? :P

Jag känner att jag bakbundit mig själv genom att ha så många mailadresser, dubbla telefoner och öppethållande dygnet runt, 365 dagar per år. Jag får ca: 10 samtal och uppemot 40 mail per dag och i en av inboxarna liger nu ca: 1.500 mail. Frågor och beställningar som kommer via någon av mailadresserna drunknar snabbt i högarna av nya mail. Sedan är det allt annat, bl.a. generatorerna (två skulle ha skickats iväg den här veckan) och Windforce som dragit igång förväntar sig mer av mig. Den senaste månaden har antalet helt unika besökare till 24 volt ökat med 30% så ekorrhjulet snurrar allt fortare, med mer av allt. När jag nu känner att jag inte längre har kontroll tar stressen överhand. Tidigare ökade den min koncentrationsförmåga, men nu gör den mig bara handlingsförlamad.
Får jag bara organisera det hela lite så att jag återfår kontrollen, fixar jag det här, men just nu befinner jag mig i bollhavet, så den här helgen sätter jag upp skylten - Stängt! :wink:

Ja PM, vi tar en fika när Stenmans öppnar igen.
Användarvisningsbild
Göran
 
Inlägg: 4424
Blev medlem: 24 mar 2007 16:45
Ort: Vilhelmina

Re: Idag ringde varningsklockan

Inläggav Tompaiuppsala 26 mar 2010 15:12

Du behöver inte ta ner skylten men att stänga en helg tror jag gör gott :) , på med telefonsvararen och vänd e-posten tillbaka.
Kroppen är bra på att ge varningssignaler och de ska man ta på alvar. Akta dig för den beryktade väggen också. Jag har länge förstått att din kropp måste gå på högvarv för att klara allt.

Ta en vårsemeter, och ta inte med en dator med trådlöst Internet. Det är mitt råd.
vill så det värker!
Användarvisningsbild
Tompaiuppsala
 
Inlägg: 812
Blev medlem: 23 mar 2007 17:21
Ort: Uppsala

Re: Idag ringde varningsklockan

Inläggav HJFF1969 26 mar 2010 16:32

Jo det är nog bäst att lyssna på kroppens varningssignaler.

Märkte också av detta nu i vinter då mitt "bordellbygge" tog upp större delen av hösten och förvintern.
Hade gjort plintgrunden och börjat regla väggarna och då jag hann så långt tyckte jag det vore bäst att lägga taket, då taket var gjort tänkte jag att väggarna borde täckas med nåt, då detta var klart var det i princip Jul och jag märkte hur pjukless jag var.
Orkade inget mer utan vilade tills för ca 2 veckor sedan, nu känns det mer inspirerande.

Mitt största problem är att jag har alldeles för många ideér och ju omständigare ju bättre, inget får vara enkelt, vill så mycket men tiden räcker inte till.

Hoppas du är tillbaks snart Göran men ta den tid du behöver.
Användarvisningsbild
HJFF1969
 
Inlägg: 767
Blev medlem: 04 jan 2008 16:43

Re: Idag ringde varningsklockan

Inläggav Göran.W 28 mar 2010 11:15

Jag tror många kommer gå ner för räkning nu i år iaf här i söder för våren kom i princip över en natt så nu är det bråttom med allt i trädgården.
Själv har jag 15st 3 meters björkar att flytta en pool som det ska grävas till så jag får sten mjöl under den.
Häck plantor ska köpas och planteras osv osv
Och bråttom är det för allt detta skulle varit gjort redan men tjälen försvann inte från början av förra veckan.
Sen ska ju allt annat göras med som man dragit på hela vintern när man borde gjort det.
Bergvärme är Livet! Men livet har inte gett mig annat än Luftvärmepumpar
Användarvisningsbild
Göran.W
 
Inlägg: 467
Blev medlem: 30 aug 2008 16:04
Ort: Tomelilla

Re: Idag ringde varningsklockan

Inläggav deepforest 28 mar 2010 12:03

Far upp på fjället, ta med dig en bit korv, en termos choklad, en apelsin. Gräv ner dig i en snödriva, grilla korv och bara va en dag......
Det finns inga måsten. Vad är det värsta som kan hända? Tänk så....
"Jag har aldrig haft så mycket besvär med någon annan människa som jag haft med mig själv"
Användarvisningsbild
deepforest
 
Inlägg: 1223
Blev medlem: 19 mar 2008 13:13
Ort: Ösa, Ås, Jämtland

Re: Idag ringde varningsklockan

Inläggav Tompaiuppsala 28 mar 2010 14:14

Höstdepressioner prata man om då man går en mörk årstid till mötes och det blir kallt och eländigt. Men det förkommer också vårdep. Då finns det plötsligt förväntningar och krav och stress över att man ska uppleva och ta tillvara de fina dagarna, göra saker som inte varit möjliga under vintern osv.
Det kan jag känna själv, varför sitter jag inne när det är en underbar vårdag ute? Jo för att jag vill stanna inne!
Jag är inte sysslolös för det. Men det finns förväntning på att göra saker, precis som vid t.ex. jul och midsommar. En kollega avskydde semestern just för det fanns outtalade krav eller förväntningar från andra att man måste boka hela semestern med resor hit och dit, varje vecka.

Jag bokar sällan in något, det är semester för mig.
vill så det värker!
Användarvisningsbild
Tompaiuppsala
 
Inlägg: 812
Blev medlem: 23 mar 2007 17:21
Ort: Uppsala

Re: Idag ringde varningsklockan

Inläggav Göran.W 28 mar 2010 22:29

Jag har kännt av vår depen under 2 veckor med dålig och orolig sömn så jag har varit helt slut i kroppen.
I torsdags gick det inte mer var helt borta och hade ont i halsen dessutom så jag fick stanna hemma från jobbet.
Ägnade torsdag till lördag att bara såsa så nu är man på g igen.
Flyttade 5st 3 meters björkar i dag och började gräva till poolen så man får lite sten mjöl under.
Beställde även78kvm damm duk och lika mycket skydds matta.
Ställer ut ölen :D någon som vill gräva :roll:
Jag har tom skickat mitt paket till Göran han väntat på några månader :oops:
Bergvärme är Livet! Men livet har inte gett mig annat än Luftvärmepumpar
Användarvisningsbild
Göran.W
 
Inlägg: 467
Blev medlem: 30 aug 2008 16:04
Ort: Tomelilla

Re: Idag ringde varningsklockan

Inläggav Karro 29 mar 2010 05:12

Jag läste i någon dagstidning att man kan få vårdepression om man får för mycket solljus för snabbt, efter vintern. Är det sant, så är det kanske sunt att inte gå helt fullt upp i vårsolljuset. Fast här har det inte kommit så långt. Det är helgrått och har snöat de sista dagarna, så det är mer risk för "cabin fever",
Användarvisningsbild
Karro
 
Inlägg: 2209
Blev medlem: 13 maj 2007 08:13
Ort: Västernorrland

Re: Idag ringde varningsklockan

Inläggav pellesnurr 30 mar 2010 15:10

Ja, vi verkar vara några stycken som upplevt eller varit nära att uppleva det du beskriver. Mitt bästa vapen mot total nedgång var att tvinga mig att säga NEJ! fler gånger än jag brukade. Förvånande nog blev folk inte upprörda över detta, utan sa, ok, jag förstår, det ordnar sig nog.

Så, mitt tips i all blygsamhet är att börja med ett enstaka nej varje dag, och sedan öka successivt tills det blir så många som behövs för att belastningen skall minska märkbart. Jag klarade mig på tre månaders sjukskrivning från jobbet (jag vet att det är svårare för ensamföretagare, inte tu tal om det) men det finns ju de som inte klarat sig lika bra. Jag har så när upprepat hela historien ytterligare två gånger sedan dess, men då har jag stoppat i tid.

Jag har full förståelse för om du skulle trappa ned ett tag. Gör det som tar minst tid och ger mest utveckling, så att du klarar dig under tiden, och som en älg en gång sade i tv-reklamen: rätt använd kan en liten stund kännas som en kort, kort semester.
pellesnurr
 
Inlägg: 126
Blev medlem: 14 aug 2008 08:02
Ort: Onsala

Re: Idag ringde varningsklockan

Inläggav Göran 01 apr 2010 15:26

Tack, tack! Jag har varit tvungen att ösa på för fullt den här veckan för att försöka återfå kontrollen över allt jag drunknat i. 24-voltsbutiken går bättre än den någonsin gjort och jag hade inte rutiner för att klara av den rusning som blivit, samtidigt som vissa saker strulat med beställningarna. I virrvarret hade jag även betalat en faktura på 13.000 kronor två gånger och när jag fick veta det kvicknade jag till, för jag kunde bara inte förstå var pengarna tagit vägen och nu slipper jag leta det felet.
Nu har 85-wattspanelerna tagit slut igen och utan förvarning, så nu fick jag nya problem, men nu är det påsk och folk har semester, så under tiden hinner jag få grepp om situationen igen. I måndags hade jag 51 mail i inboxarna samt ett dussin samtal på den ena telefonen, så på eftermiddagen fick jag stänga av även den andra telefonen innan det var dags för sjukan igen. :P

Glad Påsk!
Jag ska läsa igenom alla intressanta ämnen som avhandlats här längre fram under helgen.
Användarvisningsbild
Göran
 
Inlägg: 4424
Blev medlem: 24 mar 2007 16:45
Ort: Vilhelmina

Re: Idag ringde varningsklockan

Inläggav RÖD@nörd 01 apr 2010 15:45

Skönt att höra det tycks ordna sig. Inte utan jag undrat hur det gått. Försök att inte ta på dig för mycket för din hälsas skull. Tror alla här vill det ska gå bra för dig.
Användarvisningsbild
RÖD@nörd
 
Inlägg: 1705
Blev medlem: 06 mar 2009 19:37

Nästa

Återgå till Fritt forum

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 1 gäst

cron